Como Ter Orgasmos Mais Intensos

Como Atingir Orgasmos Mais Intensos e Rápidos. 

Levante a mão se você gosta de ter orgasmos. Praticamente todo mundo, não é mesmo? Os orgasmos são incríveis por várias razões; eles ajudam a reduzir o estresse, aumentam os hormônios do bem-estar e clareiam a mente. Uma das melhores maneiras de melhorar o seu humor é com uma sessão de prazer pessoal.

Dito isso, acreditamos que sempre há espaço para aprimoramento, especialmente quando se trata de sexo. Existem muitas técnicas que você pode adotar para maximizar seus orgasmos. Vamos começar.

Explore seu corpo. Um dos primeiros passos para ter orgasmos melhores é o mais simples: conheça o seu próprio corpo. Dedique um tempo para explorar seus órgãos genitais e zonas erógenas para descobrir como funcionam e como você pode experimentar mais prazer. Seja curioso e experimente diferentes tipos de brinquedos (mais sobre isso abaixo) e movimentos das mãos. Muitas vezes, esperamos que nossos parceiros conheçam nossos corpos melhor do que nós mesmos, mas isso não pode ser o caso. É imperativo que você aprenda o que gosta, para que possa repetir, seja com um parceiro ou sozinho.

Explore novas posições. Costumamos associar posições ao sexo em casal, mas isso nem sempre é o caso. Explorar posições é algo que você pode fazer sozinho ou com um parceiro e é uma ótima maneira de aprender novas formas de maximizar seus orgasmos. Se você sempre fica deitado de costas, experimente uma sessão de bruços. Experimente sentar-se, usar travesseiros ou brincar no chuveiro.

Claro, você sempre pode experimentar diferentes posições com um parceiro também! É fácil cair na rotina da mesma posição, mas variar pode abrir algumas portas de prazer que você nem sabia que existiam.

Respire durante os orgasmos. Você já se pegou prendendo a respiração enquanto se masturba? Isso pode estar funcionando contra você. Conectar-se à sua respiração é uma das melhores maneiras de atingir orgasmos mais intensos e rápidos. Tente fazer respirações profundas antes e durante a estimulação. Sinta a respiração descer até a sua região pélvica, onde estão seus órgãos genitais.

A respiração também aumenta a atenção plena, o que pode ajudar aqueles que experimentam ansiedade durante o sexo. Basta dar uma respiração profunda para se concentrar (e amplificar) essas sensações prazerosas.

Vibrador, vibrador, vibrador. Se você é mulher e não está usando um vibrador, está perdendo. Muitas pessoas têm medo de usar vibradores porque têm receio de que causem dormência, mas isso não é verdade. Usar um vibrador oferece simplesmente novas maneiras de experimentar prazer. O Vibrador Golfinho é sempre uma ótima opção, pois os vibradores estilo varinha cobrem uma grande área e proporcionam vibrações super intensas. Para uma seleção mais ampla, passe um tempo explorando as opções dos nossos amigos no nosso Site miniprecosexshop.com.br.

Um assoalho pélvico mais forte. Seu assoalho pélvico é basicamente o seu músculo do orgasmo. Para mulheres, uma das melhores maneiras de fortalecer o músculo do assoalho pélvico é através dos exercícios de Kegel, embora também fiquemos encantados com o Yarlap, um dispositivo que faz seus exercícios de Kegel por você. Para fazê-los da maneira tradicional, siga estas etapas simples.

Encontre o músculo do PC. Uma maneira clássica de encontrar o músculo do assoalho pélvico é interromper a micção no meio. Pratique repetir essa ação quando não estiver urinando para ver se consegue sentir o músculo funcionando.

Aperfeiçoe sua técnica. Aperte por três segundos de cada vez, depois relaxe por três segundos.

Mantenha o foco. Para obter os melhores resultados, tente concentrar-se apenas em apertar os músculos do assoalho pélvico e evite apertar os músculos no abdômen, coxas ou nádegas. Lembre-se de respirar!

Repita. Aponte para pelo menos três séries de 10 a 15 repetições por dia. Lembre-se de que não há maneira errada de atingir o orgasmo. Desde que você e seus parceiros estejam consentindo e se sentindo seguros, sinta-se à vontade para explorar seu prazer livremente.